Saját reggeli, ebéd , vacsora ötleteim
Ide írhatsz...
REGGELI
- zabpehely (3 ek ) + növényi tej (kókusz, mandula ) + bogyós gyümölcs (málna, áfonya ...) +stevia
- Este ezeket bekészítem egy műzlis tálba és reggelre a zab szépen bepuhul. Így könnyebben emészthető.
Ebéd
Natúr csirkemell párolt brokkolival és kölessel.
Zabpelyhes , túrós pite piros bogyós gyümölcsökkel.
Itt kezdődhet a szöveged. Kattints ide, és kezdheted is az írást. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.