POLGÁR ANNAMÁRIA
2023.01.25
SEGÍTSÉG ORVOSTÓL, DIETETIKUSTÓL
https://balaicza.hu/
https://balaicza.hu/normal-belflora-es-taplaloi/
Rendelési helyszín:
Budapest,
Rózsakert Medical Center, Rózsakert Bevásárlóközpont
Gábor Áron utca 74-78, 2. emelet
www.rmc.hu
A sikeres fogyás kulcsa - a bélflóra helyreállítása
Bármilyen módszert választunk, amíg a beleinkben a hízlaló Firmicutes baktériumok vannak túlsúlyban, addig nem tudunk tartósan lefogyni. Amint azonban a "jó" (Bacteriodetes) baktériumokat kezdjük el táplálni és szaporítani, csökkenthetjük a sóvárgásainkat, és a hízási hajlamunkat is.
Tehát hiába próbálsz fogyni, ha a bélflórád baktériumainak egyensúlya felborult, hasztalan lehet a mozgás és a koplalás is. Mert amíg a hízlaló baktériumok vannak túlsúlyban a beleidben, addig minden falatnyi ételből további tartalékokat halmoznak fel zsír formájában. A megoldás, a bélflórád helyreállítása lehet.
Hogyan gondoskodhatsz a bélflórádról?
Ha a bélflóra helyreállításáról van szó, sokan egyből gyógyszerekre gondolnak. Pedig több természetes módszer létezik, amelyek segítenek megőrizni annak egyensúlyát!
A probiotikus élelmiszerek rendszeres fogyasztásával vigyázhatsz a hasznos bélbaktériumaidra. Sőt, a kísérletek szerint, a fermentált (savanyított, erjesztett) zöldségekben - pl. káposzta, uborka, paprika -, valamint a joghurtban fellelhető Lactobacillus fermentum és Lactobacillus amylovorus kúraszerű bevitelével, két hónap alatt, jelentősen csökkenthető a testzsír.
Ezekkel csupán egyetlen probléma van: rengeteg ilyen ételt kell fogyasztanunk minden nap ahhoz, hogy élvezhessük a hatását. De van hatékonyabb megoldás is...
Blogbejegyzés formázási tippekkel
2023.01.25
A bevezető bekezdésből olvasóid megtudhatják bejegyzésed fő gondolatát. Emellett rövid előnézetként is szolgál a blogbejegyzések listájában. Eltérő formázással könnyen elérheted, hogy kitűnjön a többi szöveg közül. Olvass tovább, hogy hogyan formázhatod a blogbejegyzéseidet.
Blogbejegyzés képekkel
2023.01.25
A képek tökéletes külsőt adnak a bejegyzésednek, felkeltve látogatóid figyelmét, hogy rákattintsanak. A bejegyzésed első képe az előnézetben is látható. Egy érdekes kezdőkép növelheti a cikked vonzerejét.